ショートとロング別!マラソン女子にオススメの走りやすい髪型7選

「髪の毛は女性の命」とも言われるほど、女性にとっては大切にしたい部分ですよね。

長い髪型が自慢という方もいらっしゃるでしょう。

しかし、マラソンなどの運動をするときは、髪型によってはとても邪魔になると思います。

そんなときでも、マラソン時に邪魔にならず、かつ女性らしい髪型には憧れますよね。

今回は、そんなマラソン女子におすすめな、走りやすい髪型をご紹介いたします。

マラソン女子におすすめ!走りやすい髪型7選

最近は、マラソンを趣味として行っている女性が増えてきました。

各地域でマラソン大会が催され、マラソンがより身近になったと思います。

マラソン大会自体も良い意味で敷居が低くなったと言えるでしょう。

マラソン大会の参加者でも、おしゃれなマラソン女子を見かけることが多くなりました。

マラソンをより楽しむためにも、女性らしく走りやすい髪型をロングヘアとショートヘアに分けて、見ていきましょう。

ロングヘア編

ロングヘアの女性は多いと思います。

もちろん女性ならではな髪型だと言えますし、ショートヘアに抵抗がある方も、いらっしゃるでしょう。

そんなロングヘアでも、マラソン時にそんなに邪魔にならず、走りやすい髪型があるので、ご紹介します。

ポニーテール(オールバック)

マラソン中は、前髪など邪魔になりますよね。

そんなときには、いっそのこと上げてしまいましょう。

前髪が長い方は、まとめてポニーテールにしてしまうことで、マラソン中も走りに集中できると思います。

簡単かつ実用的な髪型なので、走る前の準備としては楽でよいでしょう。

見栄えとしても、女性らしいカッコよさがあると思います。

帽子やバンダナ、サンバイザーなどとの相性もよいのでおすすめです。

くるりんぱ

ポニーテールを、ちょっとアレンジしただけの簡単な髪型です。

画像のように、何回もくるりんぱをすれば、長さも短くまとまりが出るので、マラソン中でも髪の毛が邪魔になることはないでしょう。

作り方としては、ポニーテールを頭から少し離れたところで作り、ゴムと頭の間にできた空間に、結んだ束を入れる感じです。

それを繰り返すと、画像のような髪型になります。

簡単に作れて、まとまりもあるので、マラソン時には重宝すると思います。

お団子

ロングヘアでも、コンパクトでまとまりのある髪型ですね。

しっかり、ピンなどで留める必要はありますが、首周りやなどすっきりして走りやすい髪型です。

頭の頂点付近にお団子を作れば若々しく見え、首元で作れば大人っぽく見えます。

そのときのウェアなどでも、お好みで変えることができるので、汎用性の高い髪形かもしれません。

編みこみ

編みこみは一人ではできない方も、いらっしゃるとは思います。

しかし、そんなに難易度の高い編みこみではなくても、スポーティに見える髪型でしょう。

髪の毛を編みこむと、動きにはかなり強くなります、海外のマラソン選手やアスリートに良く見られる髪型だと思います。

編みこみ自体は、要領をつかめばいくらでもアレンジを加えることができます

覚えておいて損はないかと思いますので、できない方は時間のあるときに練習してみると、髪型の幅が広がって良いと思います。

ショートヘア編

マラソンをするなら、やっぱりショートヘアと思われる方も多いと思います。

全体的に短いので、もちろん髪の毛が邪魔になることは、少ないでしょう。

汗をかいても、すぐに洗って乾かせるので、やはりマラソンにも適している印象を持ちます。

それでは、マラソン女子におすすめなショートヘアをご紹介します。

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ショートボブ

女性らしく、可愛らしい髪型でマラソンをしていても、比較的邪魔になりづらい髪形です。

ショートでも、画像くらい髪を残していると、ヘアアレンジもできて汎用性が高いと言えるでしょう。

また、普段着にもランニングウェアにも、合わせやすい髪型だと思うので、扱いやすい髪型とも思います。

もちろん、帽子やヘアバンドなどと合わせることで、より運動がしやすくなるでしょう。

トータルで、何をしても合わせやすい髪型と言えると思います。

ベリーショート

女性としては、ちょっと勇気のいる髪型ですよね。

しかし、マラソン中はもちろん邪魔になることはないでしょう。

さらに、簡単に洗うことができ乾くのも早い、ランナーとしてはありがたいことばかりの髪型と言えるでしょう。

髪の毛をばっさり切ってしまうので、もとの長さに戻すことは容易ではなくなってしまいますが、一回はチャレンジしても良いと思う髪型です。

一回ベリーショートにしたら、やみつきになってしまい、もう他の髪型には戻れなくなってしまうかもしれません。

刈り上げ

近年では、男性に2ブロックという髪型が流行りましたね。

それに伴い、刈り上げをする女性も増えてきたと思います。

刈り上げのメリットとしては、襟足の部分に溜まりやすい汗を、簡単に処理できることです。

熱もこもりやすい後頭部をすっきりすることで、かなりマラソンをしやすい髪型になります。

女性らしいというよりは、個性的やカッコよくなるので、好みは別れてしまうとは思います。

ですが、普段の髪型でも刈上げることにより、ガラッと雰囲気が変わるので、イメチェンを考えている女性にはおすすめです。

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まとめ

今回、マラソン女子にオススメの走りやすい髪型を見てきました。

ロングヘアもショートヘアも、マラソンではやはり邪魔になるかならないかが、ポイントとなると思います。

普段何もせずに走っている方は、髪型を少し工夫するだけで、マラソン中や終わったあとの快適さがかなり変化すると思います。

日々のマラソンを、より快適にすることにより、マラソン中のストレスなどもなくなるでしょう。

是非、今回ご紹介した髪型がお役に立てれば幸いです。

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