マラソン初心者に絶対おすすめしたい便利なアイテム5選を紹介!

これからマラソンを始めようと考えている方、すでに始めてはいるもののまだ数回しか大会に参加したことが無い方がいらっしゃるでしょう。

そのような初心者ランナーはマラソンで良い結果を出すために日々トレーニングに励んでいられるかと思います。

しかし、マラソンで良い結果を出すためにはなにもトレーニングの質だけでは少し足りないのです。

それではトレーニング以外にどうすれば良いのかというと、マラソンに適したアイテムを揃える必要があります。

優れたアイテムはさらにあなたのポテンシャルを引き出すことができますよ。

そんなマラソン初心者のおすすめしたい便利なアイテムやグッズをこれからご紹介させていただきたいと思います。

マラソン初心者に絶対おすすめしたい便利なアイテム5選

一口にアイテムと言っても種類は様々です。

これからそのマラソンに便利なアイテムをそれぞれご紹介していきます。

ミズノ トレーニングシューズ マキシマイザー \2,412-\4,870

出展;ミズノ トレーニングシューズ マキシマイザー

マラソンに欠かせないアイテムは何と言ってもランニングシューズです。

極端な話ですが、サンダルやハイヒールでは早く走るのは難しいですよね。

走るためにもそれに適したものを履く必要があるのです。

こちらのミズノのランニングシューズ『マキシマイザー』は低価格シリーズとなっています。

5,000円を切る程の低価格のためまずは初心者の方はこちらを購入してみてはいかがでしょうか。

そこまで金銭的に負担がかからないのでお試しで使ってみる間隔で良いでしょう。

もちろんランニングシューズとしての機能も充分で、クッション性を備えているため走るときの負担を軽減してくれます。

これまでランニングシューズを使ったことが無い方は、その機能に驚かれるでしょう。

CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル \7,219-\10,584

出展;CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル メンズ

出展;CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル レディース

マラソンにおいてあると便利なのがランニングタイツです。

暑苦しいから必要無いなんて思うことは無いようにしましょう。

何故かと言うと、ランニングタイツは走ることをサポートする機能が存分に備えてあるからです。

まずランニングタイツは怪我の予防をしてくれます。

走るときというのは膝などを痛めやすいのですが、ランニングタイツを着用していることによってその痛めやすい部位を保護してくれる効果があるのです。

他にも筋肉疲労を抑えてくれる効果があります。

ランニングタイツによる着圧によって筋肉の無駄な動きを抑えてくれるからです。

疲労を残してしまっては早く走ることなんてできないので、疲労軽減は走るうえでとてもありがたいことです。

こちらのCW-Xのランニングタイツは初心者から上級者まで人気のものです。

ランニングタイツとしての機能をこれでもかと備えてあるので安定した走りを実現することが出来ます。

asics ランニンググラス タイプAR \9,342

出展;ランニンググラス タイプAR

走るのに全く関係なさそうに思うでしょうが、スポーツ用のサングラスもあると非常に便利です。

用途としてはもちろん眩しい日差しを遮るためにあります。

特に夏場ですが、眩しい日差しというものはマラソン中に思っているよりストレスとなるものです。

眩しい日差しが気になってしまうと走ることに集中できなくなってしまい自分の全力を出すことができなくなってしまいます。

こちらのasicsは眩しい日差しから目を守ってくれることはもちろん、軽量で通気性に優れています。

通気性に優れているため、走っているときに汗で曇ることがありません。

安定した視界を確保するためにもこちらのサングラスを使用することをおすすめします。

スポンサーリンク

asics ランニングウエア スポーツブラ \1,995-\4,860

出展;asics ランニングウエア スポーツブラ

これは女性限定の話になるのですが、マラソンにスポーツブラは必須となります。

何故かと言うと、普通のブラでは胸が揺れてしまうからです。

走行中に胸が揺れてしまうとまず走るのに邪魔になってしまいます。

そして胸が揺れてしまうとバストを支えているクーバー靭帯という部位を痛めてしまう可能性があるのです。

スポーツブラはそういった危険を防ぐために作られています。

こちらのasicsのスポーツブラはその胸が揺れるのを抑えるよう安定したフィット感があります。

さらに耐久力が高いため非常に長持ちするのが特徴です。

とりあえずこちらのスポーツブラを購入しておけば当分の間使用できるのでおすすめと言えるでしょう。

Tabio レーシングラン・プロ五本指ソックス \1,944

出展;Tabio レーシングラン・プロ五本指

マラソンで良い結果を出すためには靴下も専用のものを揃える必要があります。

ランニングソックスという走りに適したものが様々あるのです。

ランニングソックスの機能の一つにアーチサポートというものがあります。

これは足裏のアーチ部分を保護する機能です。

走行中というのは足裏のアーチ部分が着地のさいの衝撃を吸収したり、足を蹴りだす動作を支えています。

それが走っていると疲れによってだんだんその機能が低下していくのですが、ランニングソックスによってその低下を抑えてくれる役割があります。

また、滑り止めを備えているので靴の中で足が滑って余計な動きが生じるのを抑えてくれます。

こちらのTabioのランニングソックスは上記の機能に加え、軽量化を行っています。

そのため軽い走りを実現することができるので、走行による疲労を軽減してくれる効果があり長期の走行の手助けとなるのです。

スポンサーリンク

まとめ

マラソンで良い結果を出すためには優れたアイテムを揃える必要がります。

初心者のランナーの方で何を揃えたら良いのかわからなければ今回ご紹介させていただいたアイテムを参考にしてみてください。

ただし、アイテムを揃えただけで満足せず日々のトレーニングを欠かすことのないようにしましょう。

質の良いトレーニングと適したアイテムを揃えることで良い結果を出せるということを忘れないようにしてください。

他にもマラソンに関する

役立つ記事を書いています!

是非ご覧ください!

↓↓↓

ブログの目次はコチラ


スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする