マラソン初心者も安心して参加できる!神奈川のランニング教室4選!

「マラソン大会に出てみたい!」

「ランニングを始めたばかりだけど、モチベーションが上がらない・・。」

そんな時は是非、近くのランニング教室に通ってみることをお勧めします!

「マラソン初心者だし・・わざわざ、ランニング教室に通う必要ないんだよなぁ」

いえいえ、自分の悪い癖が付いていない初心者だからこそ通った方がいいんです。

正しいフォームや呼吸法など、基礎的なところをしっかり覚えることが大事です。

それを習得するだけで、マラソン大会が「苦しいもの」ではなく「楽しいもの」に変化します!

また、仲間が増えるのでモチベーションもぐっと上がり継続してランニングをすることができます。

趣味がランニング、なんて言えたらかっこいいですよね。

今回は神奈川でマラソン初心者も安心して参加できるランニング教室を特集いたします!

マラソン初心者も安心して参加できるランニング教室4選

神奈川は土手もあればスポーツセンターもあるので、色々なところでランニング教室が開催されているんですよ。

ですが、選択肢が多いと自由度も多くなります。

そうなってくると、自分に合うランニング教室を選ぶのは意外に大変です。

ここでは、みんなでわいわい走る教室から、少人数でしっかりサポートしてもらえる教室までをご紹介します。

みなさんが「行ってみようかな」というランニング教室との出会いがあれば幸いです。

ゼロから始めるにはここ!Japanマラソンクラブ

料金:21600円

【内訳3か月分お月謝6480円×3+登録事務手数料2160円、レクリエーション傷害保険料含みます】

開催曜日:水・土・日曜日(月2回 相談可)120分の講座です。

内容:ランニング初心者に向けた基礎指導などを行ってくれる。

運動が苦手だったり、初めてランニングをするような人向けです。

予約方法:Web・電話(045-461-1126)

参照;Japan マラソンクラブ

ゼロからスタートする人へ、丁寧に走り方やフォームを指導してくれます。

まるっきり走るのが初心者、という方対象のランニングスクールです。

みなとみらい周辺でのランニングなので、解放感溢れる練習や、時間によっては夜景を見ながらランニングができますよ。

また、Japanマラソンクラブ横浜校の体験レッスン会が2100円で開催されています。

どんな雰囲気が知りたいという方は是非体験レッスン会に参加してみましょう。

ビギナークラスなので、今まで聞けなかったことなどをためらわずに聞くことができますよ。

川崎のランニング教室で「ゆったりみんなで走る」

料金:4850円(スポーツ保険料込み)

開催曜日:毎金曜日(全10回)

内容:初めてランニングをする方やマラソン初心者の方へ向けた「みんなでゆったり走る」教室です。

予約方法:ハガキ・電話(045-461-1126)・直接来館でも OKです。

参照;川崎市幸スポーツセンター ランニング教室

スポーツセンター開催のスポーツ教室なので、シャワールームや更衣室も完備されています。

「ランニング教室は敷居が高そう・・。」と思っている人にお勧めしたいみんなで走るランニング教室です。

中級者向けなどもあるので、ステップアップしても続けられますね。

16歳以上ならOKなので、親子での参加もできます。

運動不足のご両親を誘ってみてもいいかもしれませんね。

忙しい方には、時間に融通がきく jog suke

料金:4,300円(月2回)

開催曜日:火曜・水曜・土日(相談可)

内容:初心者向けのランニング教室では、「フォームの改善」「基礎的なシューズ選び」「基礎体力作り」などを指導してくれます。

予約方法:web・電話(070-5463-2969)

参照;Jog suke

・これからランニングを始める方

・キチンとした基礎を学びたい方

など、ランニング初心者から中級者、さらに上をいく上級者向けにまで幅広くコーチングしてくれるのがこの Jog sukeです。

出典;job suke

また、場所・曜日・時間を変えて3形態で開講されているところは、忙しい方には嬉しい心遣いですね。

さらに、単発もOKということです!(*料金2,500円/1回)

ちょっと気になっている方は、1回だけでも体験してみてもいいかもしれません。

また、電話での問い合わせに丁寧に答えてくれるところもポイントが高いです!

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「サイタ」は無料体験レッスンあり!

料金:4900円〜(60分)

開催曜日:火曜以外(相談可)

内容:マンツーマン指導のランニング教室。まずはランニングの楽しさを知ってほしい、という指導が熱いです!

予約方法:web

参照;サイタ

とにかく簡単な3ステップで申し込めるというのが最大の魅力です。

初回体験0円なので、これは是非試してみないと損ですね!

また、レッスンの時間帯が幅広くライフスタイルに合わせて色々都合がつけやすいんです。

実はここまで自由度が高いマンツーマンランニング教室は珍しいです。

走ることが辛いと思っている人が「走ることが楽しい!」と思ってくれるような指導を心がげているというコーチなので、とても心強いですね!

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番外編

「ランニング教室ってこんな形でもやってるんだ・・!」

という声が聞こえてきそうな教室もあるんですよ。

ここではちょっとユニークなランニング教室もご紹介しますね。

スパ付きの「ジョグスパ」で健康に!

「ランニング教室に通いたいけど、まだ勇気が・・」

という方には是非、雰囲気から体験できるジョグスパをお勧めします。

参照;SPOT+

料金:2400円

開催曜日:水曜(週に1回)

内容:一般入浴とジョギング(90分)・ドリンク券1枚付き

予約方法:web予約・スカイスパへ電話(045-461-1126)

あの有名なスカイスパYOKOHAMAと大塚製薬・アミノバリューがコラボしたプログラム。

この「ゆっくりジョギング」と「すっきりスパ入浴」のセットは、汗をたっぷりかきさらに素敵なスパで交感神経の興奮を抑え健康を目指すためのものです。

夜景をゆっくりと見ながら仲間と走ることができるので、お友達を誘ってもいいかもしれませんね。

また、マラソン初心者向けに「ビルドアップ走」「LSD走クラス」なども設けているようです。

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