フルマラソン初心者は絶対これを買え!必需品アイテム6選

フルマラソンにあまり挑戦したことのない、もしくは今度初挑戦しようと考えている初心者ランナーの方はいらっしゃるでしょうか?

慣れないフルマラソンは緊張も相まってあまり良い結果が残せないかと思います。

それでもできれば自分が納得できる結果を残して満足したいですよね。

そんなフルマラソンに挑むためにはトレーニングは欠かせない存在となります。

しかし、トレーニングだけではフルマラソンに挑むには少し物足りないのです。

たゆまぬ努力の他に、フルマラソンに適した道具を揃えることも重要となります。

初心者の方はどんなものを準備したら良いかよく分からないでしょう。

そこでこれからフルマラソン初心者が準備するべき必需品をいくつかご紹介させていただきたいと思います。

フルマラソン初心者が絶対に準備すべき必需品6選!

例えばフルマラソンに参加するときにサンダルでは満足に走ることができませんよね。

極端な話になってしまいましたが、やはり状況に適した道具というものは必ずあります。

フルマラソン初心者はこれからご紹介していくものを参考にしてみてください。

asics ランニングシューズ GEL-KAYANO 【\9,900】

出展;asics ランニングシューズ GEL-KAYANO

先ほども少し触れましたが、フルマラソンに参加するのであれば普通の靴ではいけません。

フルマラソンに適したランニングシューズを準備しておく必要があります。

こちらのasicsのランニングシューズは反発力に優れているスピーバを使用しているため軽やかに走ることができます。

そのためフルマラソン初心者の方に安定した走行ができるようにサポートしてくれます。

これまでしっかりとしたランニングシューズを持っていなかった方はこの機会に準備してみましょう。

走ることを想定して作られているため、他の靴との違いに驚かれるかと思います。

ZOANO ランニングシャツ 半袖速乾Tシャツ 【\2,869】

出展;ZOANO ランニングシャツ 半袖速乾Tシャツ

走るのにあまり関係なさそうですが、ランニングシャツも準備しておく必要があります。

だいたいのランニングシャツは汗をしっかり吸い取ってくれ、さらに速乾性があるため汗によって体が冷えるのを防いでくれます。

そして熱がこもらないように通気性を備えているので暑苦しくもならないのが特徴です。

こちらのランニングシャツもそういった機能を取り揃えています。

そのためフルマラソン中に汗によって体が冷えるのを防いでくれるのです。

体が冷えてしまってはポテンシャルを充分に発揮できなくなってしまうので、ランニングシャツは準備しておいてください。

TESLA オールシーズン スポーツタイツ 【\999-\2,190】

出展;TESLA オールシーズン スポーツタイツ

ランニングタイツもフルマラソンに参加するのでれば必須となります。

冬場にはもちろん防寒として活躍しますが、それだけではありません。

ランニングタイツももちろん走ることを想定して作られています。

そのため足の動きをサポートしてくれる機能が盛りだくさんです。

筋肉の動きをサポートし、余計な動きを減らしてくれるため疲労軽減の効果があります。

また、怪我をするのを防いでくれるのです。

このようにランニングタイツがあるのと無いのとでは走りやすさが全然違います。

良い走行をするためにもランニングタイツは必ず準備しておくようにしましょう。

Tabio レーシングラン五本指ソックス 【\1,728】

出展;Tabio レーシングラン五本指ソックス

靴下も専用のものは性能が全く違います。

どういった違いがあるのかと言うと、ランニングソックスは靴ずれ防止や疲労軽減、滑り止めといった機能があります。

どの効果も魅力的ですが、特に滑り止めの効果はあなどれません。

靴の中で足が滑ってしまうと走りにくくなってしまい想像以上にタイムロスしてしまうものです。

それをランニングソックスは防いでくれるのでこれほど便利なものは無いでしょう。

靴の中で滑るというトラブルを避けるためにもランニングソックスはぜひ準備しておいてください。

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MIZUNO 陸上ウェア レーシンググローブ 【\1,051-\1,404】

出展;MIZUNO 陸上ウェア レーシンググローブ

夏場には必要ありませんが、冬場では手袋が必須になります。

用途としてはもちろん手指の防寒です。

寒くても走っていれば暖かくなるだろうと思って手袋を用意しない方がいらっしゃるのですが、それはやめておいた方が良いです。

何故かと言うと、末端部は走っていてもなかなか温まってこないからです。

走行中に手が寒さでかじかんでしまうのはとてもストレスになります。

ストレスによってマラソンに集中できなくなってしまっては台無しなので冬場には手袋を準備するのを忘れないようにしましょう。

こちらの手袋はちょうど良い薄さをしています。

そのため走っていたら暑くなりすぎたといったことがないので程良い暖かさを提供してくれるのです。

FREETOO 防水 ランニングポーチ 【\960】

出展;FREETOO 防水 ランニングポーチ

ランニングポーチは無いと本番で困ってしまう道具です。

例えば補給食やスマホ、飲料などを持っていくときにランニングポーチが無かったらどうなってしまうでしょうか。

常に手で持って走るわけにもいかないし、ポケットに入れていたら走行の邪魔になるうえに落としてしまう可能性もあります。

そこでランニングポーチを準備しておいて、その中に入れて走れば良いのです。

良いランニングポーチは揺れにくく作られています。

こちらのランニングポーチはベルトのような形状をしているため体に安定して全く揺れません。

そして伸縮性があるため見た目以上に物を収納できるので非常におすすめのランニングポーチとなります。

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まとめ

フルマラソンで良い結果を出すためにはトレーニングだけでは少し足りません。

フルマラソンに適した道具を揃えることによってベストを尽くすことができるのです。

これからフルマラソンに参加しようと考えている初心者ランナーの方は今回ご紹介させていただいたものを参考にしてみてください。

道具が全てではありませんが、良い道具を揃えることによってさらに早く走ることができます。

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