マラソン初心者に絶対おすすめ!100均で買える便利グッズ7選!

マラソンを便利にするためのグッズが、100円ショップに売っています。

100均を活用すれば、安上がりで快適なランニングを楽しめます。

本格的なスポーツショップだけでなく100円ショップでも、揃えられるものは揃えちゃいましょう。

ここでは、100均で買えるマラソンに役立つ便利グッズを紹介します。

初心者の方には特におすすめできるグッズばかりなので、参考にしてください。

【タイムを把握】ストップウォッチ機能付き腕時計

ランニングではラップタイムや完走タイムを把握するために、腕時計は必須です。

スポーツ用の腕時計を既に持っている方は大丈夫ですが、初心者の方は持っていない場合も多いでしょう。

どうせ買うなら、ストップウォッチ機能が付いている腕時計が便利です。

ラップタイムや完走タイムが瞬時にわかるので、ランニング中でも走るペースを都度確認できるでしょう。

スマホを時計代わりにする場合もありますが、腕時計の方が気軽に見られます。

その分、走りに集中できるのでランニングの質が向上するでしょう。

ストップウォッチ機能付き腕時計は、100円ショップでも購入できます。

100均で購入したほうが、はるかに安上がりなので積極的に活用してください。

【夜のランニングに便利】夜光反射材


出典;『ダイソー』で買った『のび~る反射すそバンド』と『反射ワンタッチバンド2P』と『自転車用すそ止めバンド』

ランニングをするのは、いつも明るい時間ばかりではありません。

仕事が終わってから、走る方もいるでしょう。

夜のランニングをしている方は多く、平日の練習時間の確保は大変です。

夜のランニングには、危険がたくさんあります。

暗いところでは、車からランナーが見えずに事故に遭ってしまう危険性があるでしょう。

そこで、反射バンドなどの夜光反射材が必須アイテムとなります。

100円ショップでは、様々な夜光反射材のグッズが販売されています。

手に付けるバンドタイプのものや肩にかけるタスキ、さらには夜光反射材のベストもあったりします。

夜光反射材を身に付けておけば、夜のランニングで交通事故に遭う危険が低くなるでしょう。

自動車だけでなく、自転車にも気を付けなければなりません。

歩道を走るからといって安心することなく、夜光反射材グッズを身に付けて走るようにしてください。

【夜の危険を回避】LEDライト


出典;100均のLEDライトって、安すぎ!

夜のランニングは、ランナー側からもよく見えません。

足元に段差があっても気付かずに、怪我をしてしまう恐れがあります。

そこで、100均で買えるLEDライトを活用しましょう。

100均のLEDライトは非常にコンパクトなので、持ち運びに便利です。

ランニング中に手に持って走っても、あまり気になりません。

小さいのにLEDの光が、しっかりと前を照らしてくれます。

自分の走る路面の状況がわかるので、夜のランニングでの必需品です。

【ランニング後のアイシングに】アイスバッグ


出典;100円ショップだけで揃う! ランニング・マラソンに最適な便利アイテム10選

ランニングでは筋肉に負荷がかかり、疲労が溜まってしまいます。

しかし、100均で買えるアイスバッグを活用すれば、筋肉の疲労回復に役立ちます。

アイスバッグに氷を入れて、太ももやふくらはぎに当てましょう。

すると、ランニングで起こした炎症を抑えてくれます。

炎症を抑えることで、筋肉の疲労回復に役立つでしょう。

さらに、怪我をしたときの対処にも役立ちます。

患部をアイシングで冷やすことによって、怪我の治りも早くなるでしょう。

100円ショップのアイスバッグは、ランニング後のアイシングに効果的です。

積極的に活用してください。

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【雨の日でも走れる】ポンチョ


出典;レインポンチョがおしゃれで便利!男女&キッズの最新おすすめまとめ

100均では、ポンチョも売っています。

ポンチョがあれば、雨の日でもランニングができるので便利です。

マラソン大会前の練習では、一日もランニングを欠かしたくありません。

雨の日に走れないようでは、体がなまってしまいます。

しかし、ポンチョがあれば雨の日でも質の良い練習ができるでしょう。

雨に濡れなければ、風邪をひく心配もないので安心して走れます。

日常生活でも雨の日に使えるので、買っておいて損はないでしょう。

【スマホの携帯に便利】アームバンド

出典;100均で買えるランニングにおすすめのグッズ10選

ランニング中にスマホをどこに収納するか、迷ってしまうことも多いでしょう。

スマホが無いと落ち着かないので、何とかランニング中も携帯したいはずです。

ランニング中にスマホを携帯するのに便利なグッズが、アームバンドです。

アームバンドは100円ショップでも買えるので、探してみてください。

腕に取り付けることができるので、ランニングの邪魔になることはありません。

走りの質が落ちることもないので、便利にスマホを携帯できるでしょう。

アームバンド以外にもウエストポーチを使用する方法もあります。

ウエストポーチも100均で購入が可能です。

ランニング中にウエストポーチを付けている方も珍しくありません。

スマホ以外にも携帯したいものがあれば、ウエストポーチを活用すると便利でしょう。

【汗を拭うのに便利】ウェットティッシュ


出典;100均☆除菌ウェットティッシュ

100均で買えるウェットティッシュもマラソンに役立つ便利グッズです。

ランニング後は汗びっしょりで、気持ち悪くなってしまいます。

そのような場合でもウェットティッシュを使えば、体を清潔に保つことができるでしょう。

ランニング後に汗を拭えば、その後も快適に過ごせます。

マラソンに役立つ便利グッズの一つとして、活用してください。

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まとめ

マラソンを始めたばかりの初心者の方は、必要な道具があまり揃っていないこともあるでしょう。

スポーツ専門のショップで購入しなくても、100均で揃えられる便利グッズはたくさんあります。

ストップウォッチ機能付きの腕時計はランニングに欠かせないアイテムですが、100均に売っているものでも十分です。

夜光反射材やLEDライトなど、夜のランニングに欠かせないグッズも買うことができるでしょう。

スマホを携帯するためのアームバンドやウエストポーチもおすすめの便利グッズです。

100均でも買うことができるのが、魅力でしょう。

その他にもポンチョやウェットティッシュ、アイスバッグなど100均で買える便利グッズはたくさんあります。

雨の日など色々な天候を考慮して、グッズを揃える必要があるでしょう。

100均で買えば安上がりなので、マラソンを快適に楽しむためにも活用してください。

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